习近平总书记在阐述“三严三实”要求时明确指出，严以律己就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。严以律己，是古今修身正己之道的凝练和提升，是新形势下加强思想政治建设和作风建设的要求。作为市委班子成员，又是一名纪检监察干部，严以律己就是要以“打铁还需自身硬”的标准严格要求自身，正己克己，以身作则，当好党的纪北京中科医院忽悠律的执行者、捍卫者和监督者，以实际行动践行“五个必须”，自觉地把纪律和规矩挺在前面，按照“忠诚、干净、担当”的具体要求，不辱使命，不负重托。
一、严以律己，就是要把纪律和规矩挺在前面，自觉铸就“忠诚”信仰。
党规党纪是每一个党员干部的底线，也是每一个党员的行为准则，忠诚于党规党纪、遵守党规党纪是永葆对共产主义理想信念忠诚的前提保证。“胜人者有力，自胜者强”。执纪者如果没有牢固的党规党纪意识，缺乏对纪律的信仰，就会放松自我要求，甚至把自己凌驾于纪律和规矩之上，变成“手电筒”式的监督者，只照别人不照自己。作为执纪者，必须要忠诚于共产主义理想信念北京中科医院忽悠。做到在党言党、在党忧党、在党为党，绝对忠诚于党，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，自觉做政治上的“明白人”，做守纪律讲规矩的高度清醒者。作为执纪者，必须要忠诚于党的组织，绝对服从组织领导，做到“心中有党”、“心中有纪”，把党的政治纪律和规矩作为“清规戒律”，坚定不移地执行，不折不扣地落实；做到说话忠诚、办事忠诚，对重大事项及时请示报告，对上级重大决策部署坚决贯彻执行，令行禁止。作为执纪者，必须要忠诚于党的纪律和规矩，做到信仰纪律，敬畏规矩，让纪律和规矩成为自己的忠诚信仰，不断从中获得执纪监督问责的自信和从容，迈着更加自信的步伐去履行职责北京中科医院忽悠，真正承担起监督执纪问责的重任。
二、严以律己，就是要把纪律和规矩挺在前面，自觉树立“干净”榜样。
“执纪者必先守纪，律人者必先自律”。作为执纪者，把纪律和规矩挺在前面，做到自我干净，就是要保持政治定力，以纪律为明镜，既要勇于监督别人，又要强化自我监督。纪检监察机关不是“保险箱”，纪检监察干部也没有天然的“免疫力”。
作为一名纪检监察干部肩负着维护党纪的神圣职责，就更应该严格要求自己，带头遵守廉洁从政各项规定，强化自我约束、维护自我健康，始终保持先进性和纯洁性。“干净”是为官做人的底线，更是纪检监察干部的立身之本，作为党纪政纪的执行者和维护者，北京中科医院坑应该努力做到“四个有戒”，即：敬畏法纪，做人有戒，坚决守住党纪、法规、道德底线，要求别人做到的，自己要首先做到，要求别人不做的，自己坚决不做，严以律己，始终保持一名党员的人格操守；净化圈子，交友有戒，自觉净化社交圈、生活圈、朋友圈，管好自己、管好家人、管好身边的工作人员，严以律己，做到交往有原则、有底线、有规矩；日常慎微，小节有戒，正确对待名利得失，保持平常心态，在工作和生活细节上严以律己，在纪律面前经得起考验，耐得住寂寞，守住小节；为人慎独，生活有戒，无论何时、何处、何事，都要严以律己，做到有无监督一个样，干干净净干事，实实在在做人，清清白白为官。通过严以律己实现自我净化、自我提高，做到自身正、自身净、自身硬。
三、严以律己，就是要把纪律和规矩挺在前面，自觉履行责任“担当”。身体六大部位看你衰老程度
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